Lo que más me ha sorprendido de este artículo no tiene nada que ver con el Coronavirus o con la pandemia.
Lo que me
resulta increíble, es que millones de personas sean retenidas en una
zona sin vayas ni puertas. El artículo lo explica muy bien. Todos los
factores que inciden en conseguir aislar una ciudad entera.
El patrón de construcción es muy similar al que mantenemos en Europa.
Vivimos en jaulas perfectamente diseñadas para que, un día, puedan ser cerradas. maestroviejo
http://selenitaconsciente.co
Comprobación
de la temperatura corporal a la salida de una estación de ferrocarril
en Fuyang, provincia de Anhui, China, 29 de enero de 2020. AN Ming / EPA
El 23 de enero, las autoridades de la ciudad de Wuhan,
China, sellaron las autopistas y cerraron todo el transporte público
para evitar la propagación del brote de coronavirus . Poco después, al menos otras diez ciudades en China estaban bajo órdenes de cuarentena , la mayoría de ellas ubicadas en las áreas que rodean a Wuhan.
Parece increíble poner en cuarentena una
ciudad de 11 millones de personas, pero puede funcionar porque el
movimiento dentro y entre ciudades en China depende en gran medida de la
infraestructura de transporte público. Las principales ciudades de
China están bien conectadas
por aeropuertos, ferrocarriles expresos, autopistas y autobuses de
larga distancia. Una vez que los puntos de entrada de estas rutas de
transporte están controlados y patrullados, las personas no pueden salir
fácilmente. La infraestructura de transporte es construida por el
estado y más del 90% financiada con fondos
públicos, por lo que el control permanece en manos de las autoridades.
El gobierno de un solo partido en China también ayuda a implementar
eficazmente dicha estrategia.
Otra razón por la que esta estrategia de contención puede funcionar es
que las principales ciudades chinas son grandes y densas. Wuhan tiene un
área urbana de 1,528 km 2 , lo que hace que sea
extremadamente difícil para las personas salir de la ciudad si no pueden
tomar el transporte público o viajar en las autopistas en automóviles
privados.
Las personas que viven en la periferia
de la ciudad aún pueden salir a través de pequeñas redes de carreteras
locales que conducen principalmente a las aldeas o al campo. Mientras
las carreteras principales estén cerradas, no podrán llegar a otras
ciudades importantes con una población grande y concentrada y la
cuarentena seguirá siendo efectiva.
Regiones de megaciudades
El proceso de urbanización facilitado
por el estado chino da como resultado grandes ciudades rodeadas de
ciudades, pueblos y condados más pequeños. Esta forma de conglomerado de
ciudades, conocidas como regiones de megaciudades, es un fenómeno reciente en China y su desarrollo ha sido impulsado por factores políticos y económicos
. El delta del río Yangtze y el delta del río Pearl son las regiones de
megaciudades más conocidas, con un enorme poder económico y atrayendo a
trabajadores a nivel regional y nacional.
Wuhan y sus ciudades, pueblos y condados
circundantes tienen un estado similar en el centro de China gracias a
su ubicación estratégica en el río Yangtze y la red ferroviaria
nacional. El plan de la Región Económica de la Gran Wuhan de la
autoridad local está destinado a promover a Wuhan en sus esfuerzos por ser comparable a las regiones de megaciudades antes mencionadas.
Las regiones de megaciudades están
conectadas por rutas de transporte y se desarrollan principalmente
alrededor de nodos de transporte, tanto a escala regional como de
vecindario. Este llamado desarrollo orientado al tránsito
significa que si los puntos de entrada del transporte público están
cerrados en las ciudades de toda la región, en gran medida, las personas
están controladas en la región.
año Nuevo Chino
Durante más de tres décadas, la urbanización china
ha experimentado una migración doméstica a gran escala. La gente del
campo y las ciudades y pueblos más pequeños se mudan a las grandes
ciudades para obtener más oportunidades de trabajo y una mejor educación
y atención médica. El Año Nuevo chino es la ocasión más importante
cuando las personas regresan a sus ciudades de origen para celebrar el
festival con sus familias.
Las medidas de contención del
coronavirus coincidieron con el movimiento nacional para la celebración
del Año Nuevo. Este movimiento masivo de personas, si no se controla,
sería una seria amenaza para contener el virus. Se aconsejó a las
personas que no viajen largas distancias y las vacaciones de Año Nuevo
se extendieron hasta febrero
. Estas medidas son para asegurar que el movimiento dentro del país
esté lo más restringido posible.Los trabajadores permanecerán en sus
ciudades de origen cuando se suspendan sus retornos.
Es probable que las medidas de
contención en Wuhan y otras ciudades continúen hasta que más estudios
del virus sugieran otras soluciones efectivas. En el momento actual,
todos los viajeros internacionales de China han sido revisados en los aeropuertos y algunos vuelos han sido cancelados .
Las ciudades hoy en día dependen de
sistemas complejos para operar. La concentración de mano de obra y
recursos puede permitir la eficiencia, pero los deja vulnerables a los
ataques. El brote ejerció una enorme presión sobre el sistema de salud
de Wuhan, ya que las personas solo pueden buscar tratamiento en la
ciudad. Algunos hospitales de alto rango
en Wuhan poseen los mejores recursos, pero no pueden hacer frente a la
demanda de atención médica de grandes grupos al mismo tiempo. Se están construyendo
dos nuevos hospitales en Wuhan para hacer frente al brote de
coronavirus. Se espera que se completen el 3 y 5 de febrero,
respectivamente, y proporcionen 2.300 camas en total.
En el futuro previsible, las tecnologías
digitales y las medidas de ciudades inteligentes también pueden
desempeñar un papel en el tratamiento de la presión sobre la
infraestructura de salud, por ejemplo, informando casos y coordinando la
asignación de recursos. Wuhan tiene una reputación por la integración
activa de tecnologías inteligentes en la gestión urbana .
Aunque efectivo, sellar una ciudad o
región entera siempre debe ser un último recurso. Seguramente tendrá un
impacto social negativo y dañará la economía.
El pasado viernes, la policía londinense anunció
que comenzaría a utilizar un sistema de reconocimiento facial para
mejorar la identificación de los delincuentes peligrosos. Y, aunque
subrayan que su intención es mejorar las dinámicas de trabajo, una parte
de la sociedad civil ve en esta decisión una vulneración de la
privacidad de los ciudadanos.
Nueva medida. Londres se convierte en la primera ciudad europea en implantar cámaras de videovigilancia con reconocimiento facial. Esta nueva tecnología de origen japonés
tiene la capacidad de detectar las medidas de las facciones de la cara
de cada individuo, lo que permitirá a la policía registrar en tiempo
real la identidad de cada uno de los sospechosos fichados previamente.
La idea es que estas cámaras estén ubicadas en lugares donde la policía
considera más probable localizar a delincuentes peligrosos.
¿A qué se debe? Según ha informado la policía metropolitana en este comunicado,
se ha detectado un aumento de la delincuencia que requiere perfeccionar
las labores de vigilancia e identificación. Además, han asegurado que
esta nueva tecnología no solo les ayudará a dinamizar su trabajo, sino
también a abordar delitos graves como la explotación infantil o aquellos
donde entren en juego armas de fuego. Igualmente, les permitirá prestar
atención al incremento de otro tipo de delitos, como los perpetrados
con arma blanca que han aumentado en 2019.
Respuesta civil y judicial dividida. Por un lado, la parte de la ciudadanía representada por asociaciones como Big Brother Watchconsidera
que esta medida vulnera las libertades civiles al expandir el estado de
vigilancia. Esta misma preocupación es la que ha expresado el departamento de privacidad del gobierno a través de un informe, donde no comparte el uso de esta tecnología en las calles. Sin embargo, el pasado 2019, un juzgado británico falló a favor del reconocimiento facial, afirmando que no existía violación de la privacidad ni de los derechos humanos.
Influencia china. En 2017, la potencia asiática contaba con 170 millones de cámaras de seguridad
a lo largo del país, un número al que este 2020 quieren sumar otros 400
millones más. Pero lo que caracteriza al sistema de inteligencia
artificial chino no solo es la cantidad, sino su propio alcance
cualitativo. Las cámaras son capaces de localizar a una persona concreta
en tan solo siete minutos,
evidenciando la rapidez con la que pueden estimar la edad, la raza o el
género de cada uno de los ciudadanos registrados por las cámaras.
San Francisco las prohíbe.
La ciudad perteneciente al estado de California se plantó ante la
irrupción de esta tecnología en sus calles. A pesar de que el
reconocimiento facial desarrollado para Londres también está presente en
países como Georgia y en ciudades indias como Surat, San Francisco ha decidido prohibir el uso
en su ámbito geográfico tanto a empresas como a organismos
gubernamentales. Así, la justificación «apoyamos a la Policía, pero no
un estado policial» se extendió también a otras ciudades californianas
como Oakland o Berkeley.
La propagación del 'Wuhan CoV' ya habría provocado 17 muertes en ese país de Asia.
Imagen ilustrativaSoe Zeya / Reuters
La nueva cepa de coronavirus
surgida en Wuhan (Hubei, China), que hasta ahora ha provocado la muerte
de 18 personas y contagiado a más de 600, se habría originado en
murciélagos y transmitido a humanos a través de serpientes, según
indican los resultados dos investigaciones realizadas por científicos
chinos.
Esas teorías se basan en el examen de la secuencia del genoma del denominado 'Wuhan CoV'. Los especialistas que realizaron el primer estudio, publicado
el pasado 21 de enero en la revista Science China Life Sciences,
analizaron las relaciones entre la nueva cepa y otros virus y
concluyeron que está estrechamente relacionado con una cepa existente en murciélagos.
"El hecho de que los murciélagos sean los huéspedes nativos del Wuhan
CoV [coronavirus] sería el razonamiento lógico y conveniente, aunque
aún es probable que haya huéspedes intermedios en la cascada de transmisión de murciélagos a humanos", subrayaron esos expertos, que no especularon sobre qué animales serían los intermediarios.
El papel de las serpientes
Con
el número de muertes e infectados en aumento, determinar el origen y la
evolución del coronavirus es crucial para tratar de contener su
propagación, que ha llegado hasta EE.UU. Un segundo estudio, publicado el 22 de enero en la revista Journal of Medical Virology, señala que las serpientes serían responsables de la transmisión a humanos.
Esos científicos llevaron a cabo "un análisis exhaustivo de secuencias y comparaciones"
entre "diferentes especies animales" para determinar "el posible
reservorio de virus" y sus resultados sugieren que el Wuhan CoV sería
"un virus recombinante entre el coronavirus de murciélago" con otro "de origen desconocido".
Dicha recombinación se habría producido dentro de la glicoproteína viral
que los virus utilizan para reconocer y engancharse a la superficie de
una célula huésped. Los responsables del texto concluyeron que sus
hallazgos "invitan a pensar que la serpiente es el reservorio de animales
de vida silvestre más probable", aunque advirtieron que sus
deducciones requieren "una mayor validación mediante estudios
experimentales".
Las coincidencias más próximas de esos análisis serían dos especies de serpiente, el krait con muchas bandas y la cobra china que, junto con otros animales salvajes, se consumen en China y otros países de Asia.
Pronósticos de la propagación
Yu Xiaohua, profesor de Economía en la Universidad de Gotinga (Alemania), considera que el nuevo coronavirus alcanzará su punto máximo unos 90 días después de que comenzó el brote, a principios de marzo.
Este educador basa su pronóstico en un modelo matemático que emplea información sobre el brote del síndrome respiratorio agudo severo (SARS) que se propagó por China en 2002.
https://actualidad.rt.com/actualidad/340782-murcielagos-serpientes-coronavirus-china
Mientras tanto, la cifra de víctimas mortales por el nuevo coronavirus ha aumentado a 18.
Reuters
Las
autoridades chinas han anunciado el cierre de la ciudad de Xianning,
con una población de 2,5 millones de habitantes, para evitar la
propagación del nuevo coronavirus, informan
medios locales. Se trata de la cuarta urbe en la provincia central de
Hubéi en las últimas 24 horas en experimentar este tipo de medidas.
Primero, en Wuhan, con más de 11 millones de habitantes, luego en Huanggang, con más de 6 millones, y después en Chibi, con cerca de medio millón de habitantes, se suspendió la circulación de autobuses y del transporte ferroviario.
Además, en las entradas y salidas de las ciudades se instalaron
puestos de control donde revisan a los pasajeros y los conductores para
detectar signos de enfermedad.
Las autoridades sanitarias en China han anunciado que la cifra de víctimas mortales por el nuevo coronavirus ha aumentado a 18. Mientras tanto, el número de infectados ya ha ascendido a 644 personas.
La Comisión Nacional de Salud del país asiático cree que el nuevo virus, que se originó en Wuhan en diciembre pasado, podría mutar y propagarse,
dado que se transmite a través del tracto respiratorio. Por ello hacen
una serie de recomendaciones para contener el virus, incluida la
desinfección y ventilación en aeropuertos, estaciones de tren y centros
comerciales, precisamente en una semana en la que cientos de millones de personas viajan por el país con motivo de las vacaciones del Año Nuevo chino.
Si tu felicidad depende de otros, entonces no es tuya
Si hay algo que nosotros solemos depositar en cualquier otro lugar,
diferente a nosotros mismos, es nuestra felicidad. La colocamos en
momentos, en circunstancias, en personas, en metas, en cosas y la
hacemos depender de cualquier factor que nos resulta difícil controlar.
Al ceder el control de nuestra felicidad, declaramos que no nos
pertenece, que nos ocurre casi que por casualidad, o peor aún, no nos
ocurre porque los factores externos no logran acoplarse de la manera
necesaria para ello.
Nuestra felicidad solo nos pertenece a nosotros, algunos la ven como
una decisión, otros como algo más sublime que depende de la conexión que
tengamos con nosotros mismos y la comprensión del proceso de la vida,
partiendo del hecho de que “todo está bien tal y como está”. Al eliminar
la frustración de no aceptar el momento presente, podemos ver con otros
ojos absolutamente todo lo que nos ocurre.
Podemos alimentar nuestras creencias con una combinación de
ambas teorías, haciendo que la felicidad esté allí disponible y podamos
siempre escogerla, que esté dentro de nosotros y poco tenga que ver con
algo externo.
Los seres humanos tenemos una necesidad de aceptación y de encaje por
parte de otros seres que nos interesen, eso nos refuerza nuestro
sistema social y los requerimientos básicos de interacción con el
entorno. Es normal sentirnos bien al encajar, al ser queridos, al ser
aceptados, también es normal sentirnos mal si somos rechazados,
juzgados, criticados.
Sin embargo, lo que marca la diferencia en nosotros es tomar de forma
útil la retroalimentación que nos da el entorno, para crecer como seres
humanos, no para adaptarnos a lo que los demás quieren, más si eso de
alguna forma choca con lo que en realidad somos. No debemos fingir algo
que no somos, no debemos abandonar lo que queremos por complacer a otros
y ninguna opinión acerca de nosotros debe ser más importante en
relación a nuestros pasos, nuestras maneras, nuestras decisiones, que la
propia.
Siempre habrá quien nos critique o quien pretenda que sus maneras son
mejores que las nuestras, y puede que desde alguna perspectiva tenga
razón, pero en cualquiera de los casos, nunca nuestra felicidad debe estar depositada en la opinión, en el amor, en la aceptación o en la presencia de alguien.
La felicidad está a nuestro alcance, dentro de cada uno de nosotros y
la llave para acceder a ella siempre debe estar en nuestro poder, jamás
en el llavero de alguien más.
Desde el caso de la antena del iPhone 4,
las baterías incendiarias del Note 7 de Samsung, pasando por el cierre
de Google Plus o el fracaso de ventas del primer móvil de Amazon
Crisis de «antennagate» del iPhone 4
El año 2010 fue duro para Apple.
Presentó su flamante iPhone 4, uno de los más vendidos de su historia,
sufrió un problema técnico que se bautizó como «antennagate». El diseño
de la antena alrededor del dispositivo ocasionaba problemas de recepción
y, además, un error en el cálculo no informaba al usuario correctamente
de si tiene o no cobertura. Un escándalo sin precedentes. Al año
después, con el iPhone 4S en el mercado, también se registraron algunos
fallos que afectaban a la duración de la batería.
Cierre de Megaupload
La piratería era una lacra. En los
últimos diez años hemos visto el cierre de decenas de páginas web de
intercambio de archivos y «torrents» al tiempo que la oferta de
contenidos digitales irrumpía con Netflix al frente de esta guerra por
el control de la atención. Fundado en 2005, la gran plataforma de
alojamiento de archivos arrancaba. Como hiciera Napster unos años antes,
este servicio creado por el controvertido informático alemán Kim Dotcom
fue desmantelado en 2012 por el FBI en una macrooperación policial
alegando una supuesta infracción de derechos de autor.
Los vehículos autónomos no estaban preparados
Empresas como Tesla o Google -a través
de su filial Waymo- han invertido en los últimos años una gran cantidad
de dinero en experimentar y avanzar en el coche autónomo. Una tecnología
todavía en pañales a la que le falta todavía mucho camino por recorrer
para lograr esa autonomía total. Aún así, en los últimos diez años se
han logrado superar muchos obstáculos, implicar a otras empresas del
sector de la automoción y asentar el concepto de coche conectado como
parte del futuro de la industria. Pese a todo, en este tiempo se han
registrado pocos accidentes – en torno a una docena- pero que han
demostrado que aún las máquinas no son perfectas para superar al ser
humano en la conducción.
La mala acogida del Fire Phone, de Amazon
El gigante estadounidense del comercio
electrónico está presente en infinidad de negocios y ha explorado las
oportunidades en diferentes campos tecnológicos como la aviación, la
inteligencia artificial o la robotización. Desde la cabeza de su
fundador, Jeff Bezos, surgen grandes ideas, pero su desembarco en el
negocio de la telefonía móvil fracasó estrepitosamente. Ha sido durante
años líder de ventas en lectores electrónicos y su apuesta era
complicada. Su primer teléfono móvil, el Fire Phone, tuvo una fría
acogida en el mercado. Uno de los aspectos más destacable era su
pantalla, que daba la ilusión de ver imágenes en 3D. También tenía
funciones que integran servicios de Amazon. Pero el teléfono ha sido una
carga para la empresa. No logró establecer bien el precio del
dispositivo, lo cual podría haber sido una de las causas.
La muerte de la televisión en 3D
Fue la crónica de una muerte anunciada.
Algo esperado en el mercado porque se volvió a demostrar que sin
servicios ni contenidos una tecnología de entretenimiento está condenada
a morir. Con la llegada en 2009 de la película «Avatar», parecía
existir un deseo entre los consumidores de vivir esa misma experiencia
tridimensional en sus hogares. Los fabricantes, con Samsung y LG en
cabeza, no duraron ni un segundo en adaptar sus modelos a esta
tecnología que requiere de un accesorio adicional -unas gafas
especiales- para vivir la sensación de inmersión. Muchas marcas lo
implementaron, pero con el tiempo se demostró que no había un interés
real. La falta de contenido jugó, además, una mala pasada en su fracaso.
Sirvió en su momento como reclamo para «vender» televisores. Hoy en día
esta tecnología o está desaparecida o se ofrece de manera nativa en los
nuevos modelos.
Robo a Celebgate, Ashley Madison y Yahoo
Ha sido la década de los grandes hitos
de la ciberdelincuencia, un negocio que en la actualidad mueve más
dinero que el narcotráfico a nivel mundial. La seguridad informática es
uno de los más importantes desafíos de las empresas e instituciones
públicas. Cualquiera está expuesto a un robo de datos. En este tiempo se
han dado varios episodios sangrantes que han puesto de manifiesto la
relevancia de poner en marcha medidas de contención. En 2014 se produjo
uno de esos escándalos que desnudan a cualquiera. En un caso bautizado
como «Celebgate», piratas informáticos accedieron a miles de imágenes
íntimas y sexuales de actrices como Jennifer Lawrence. Aquel robo de
fotos a las estrellas a través del servicio de almacenamiento iCloud
puso de relieve la necesidad de establecer mayores patrones de
seguridad. Un año después llegó el robo a Ashley Madison, una página web
de citas. Se filtró información personal de más de 30 millones de
personas que, supuestamente, estaban siendo infieles a sus parejas. En
otro gran robo, Yahoo reconoció la mayor brecha de seguridad de la
historia, que afectó a la inmensa mayoría de cuentas de correo
electrónico.
Escándalo de las baterías del Note 7
Iba a ser la gran apuesta para 2017 de
Samsung. El teléfono más potente. Pero tuvo un mal debut. A los pocos
días de ponerse a la venta este «phablet» varios usuarios denunciaron
que habían sufrido igniciones de sus baterías. Fue el caso de las
«baterías incendiarias» del Note 7. La crisis obligó a retirar el
producto y a eliminar la siguiente nomenclatura. Se retiró del mercado
por riesgos a la seguridad, empresas de aviación prohibieron su uso en
vuelos y costó cuantiosas pérdidas de dinero al gigante surcoreano.
Tardaron todavía muchos meses hasta conocer los verdaderos motivos
derivados de este problema. Una serie de factores como el diseño de sus
baterías fue la razón.
Las imborrables Google Glass
Durante 2013 y 2014 se habló de que
las Google Glass, las lentes de realidad aumentada del gigante
estadounidense, era el futuro de la tecnología. Iban a cambiarlo todo,
desde la industria al consumo. Todos querían hacerse una foto con ellas.
Fueron demasiado caras para que un usuario medio pudiera permitírselo y
la falta de contenido interesante se convirtió en un gran obstáculo en
una adopción masiva. Hubo, además, un gran debate sobre si invadía la
privacidad de las personas. El gigante de internet, que acumula
numerosos fracasos en su historial, tuvo que cancelar el proyecto,
aunque lo ha recuperado en los últimos tiempos bajo un enfoque más
profesional.
Los problemas del «hoverboard»
En 2017 estos patinetes se convirtieron
en el regalo estrella entre los más jóvenes. Unos dispositivos de
transporte con dos ruedas que requiere una cierta práctica para su
correcto manejo. Era sorprendente cómo funcionaba porque todos sus
propietarios parecían ser el nuevo Marty McFly de «Regreso al futuro»,
la incombustible película de Robert Zemeckis y producido por Steven
Spielberg que ha dejado tantos momentos en la retina. El problema vino
porque se detectaron casos de incendios de sus baterías. Es cierto que
eran situaciones puntuales pero que dejan entrever los problemas
técnicos.
Proyecto Ara, el teléfono modular
La telefonía móvil inteligente vive, en
estos momentos, una situación extraña. Hay cada vez más marcas que
producen terminales sensacionales, se ha democratizado su uso a nivel
mundial y se han experimentado con innovaciones como las cámaras dobles
(o triples en muchos casos) o los diseños sin apenas bordes. Estas ideas
han llevado, sin embargo, a un escenario: la inmensa mayoría de modelos
se parecen mucho entre sí. Pero hubo otros intentos para aportar la
filosofía de un ordenador de sobremesa a estos dispositivos. El objetivo
de Proyect Ara, de Google, era crear «smartphones» modulares, cuyas
piezas y componentes pudieran personalizarse y cambiarse entre sí para
satisfacer las necesidades de cada usuario. Su resultado no cautivó a
los consumidores.
Mal inicio de Apple Maps
El intento de competir con Google Maps
tuvo un comienzo problemático. El servicio cartográfico de Apple, que
desembarcó en 2012, debutó con fallos técnicos de calado, que provocó
que muchos usuarios criticaran a esta herramienta cuyas actualizaciones
han ayudado a mejorar considerablemente su rendimiento. El resultado
demostró que el lanzamiento fue algo precipitado. La aplicación contenía
de errores importantes como cuando algunos usuarios se encontraban que
la Sagrada Familia de Barcelona se situaba en Ibiza o que Berlín era un
lugar en medio de la Antártida. Por si fuera poco, carecía de algunas de
las prestaciones anunciadas por Apple y carecía de otras que han hecho
de Google Maps una herramienta robusta.
Nadie se acuerda de Google Plus
Pese a ser el líder en muchos sectores, a
Google se le ha resistido hasta la fecha un negocio, el de las
plataformas sociales, que en la actualidad todavía domina Facebook. El
gigante de internet lo intentó durante años con Google Plus, que ni
siquiera creando perfiles a todo usuario con cuenta de Gmail le valió
para consolidarse. Fue un páramo con escasa presencia. Algunas
funciones, sin embargo, fueron interesantes, como la idea de los
círculos, pero el caso es apenas hubo actividad.
La crisis de Cambridge Analytica-Facebook
Facebook, la gran red social de los
últimos tiempos, tampoco se ha librado de escándalos. Desde que saltó
el caso de Cambridge Analytica en 2016, la firma fundada por Mark
Zuckerberg ha venido capeando como puede la falta de confianza. Los
anuncios falsos, la manipulación de sus servicios, el robo de datos y la
caída en picado de su actividad le han llevado a una situación
particular porque los usuarios más jóvenes no encuentran razones para
abrirse en un perfil. Estos casos fueron el detonante de un mayor
interés por los datos personales en los servicios digitales más
conocidos, que ha sido una constante cada vez más habitual.
Las roturas del Galaxy Fold Sin
llegar a los extremos del Note 7, a Samsung le salió rana este 2019 su
primer teléfono plegable, el Galaxy Fold. Iba a cambiarlo todo, desde la
manera en la que se accede a estos terminales hasta la producción de
los mismos. Pero no. Su lanzamiento tuvo que retrasarse varios
meses tras detectarse varias unidades de prueba con fallos técnicos. La
firma surcoreana los supo resolver para poder ponerlo a la venta en
octubre por el mismo precio estipulado, unos 2.000 euros que saben a
lujo para la inmensa mayoría de consumidores. La acogida tampoco es que
haya sido para tirar cohetes puesto que ha colocado unas 500.000
unidades en todo el mundo. Este 2020 se va a volver a intentar, aunque
con la mirada puesta en su diseño
No solemos prestarle mucha atención a
nuestro diálogo interno, pero la manera en que nos referimos a nosotros
mismos determina nuestra capacidad para afrontar los problemas,
condiciona nuestras decisiones y, en última instancia, influye en cómo
nos sentimos.
Las conversaciones que mantenemos nos
definen, tanto de cara a los demás como en nuestro interior. Esos temas
con los que nos obsesionamos y las palabras que elegimos terminan
conformando nuestra realidad – una realidad que puede ser más o menos
limitada y más o menos sombría según el curso que sigan nuestras
autoafirmaciones.
Por supuesto, pensar que seremos capaces de enfrentar un reto, no es
una garantía de que saldremos victoriosos, pero decirnos que no lo
lograremos es una garantía de fracaso. Por eso vale la pena girar los
reflectores hacia adentro y empezar a cuestionarnos nuestro diálogo
interno, sobre todo si usamos un lenguaje limitante y nos enviamos
mensajes nocivos con el potencial para causar estragos en nuestra salud
mental.
¿Qué es el diálogo interno?
El diálogo interno son nuestros pensamientos, esa voz dentro de
nuestra cabeza que va comentando todo lo que nos sucede y se ejecuta
casi todo el tiempo, de manera consciente o inconscientemente.
Se utiliza la palabra «diálogo» y no «monólogo» porque nuestra voz
interior suele aprovechar la capacidad de nuestra mente de desdoblarse e
imaginar a un interlocutor. De hecho, según el el psicólogo
holandés Hubert Hermans, nuestro «yo» está compuesto por una
multiplicidad de «posiciones hacia nosotros mismos» que tienen la
posibilidad de dialogar entre sí asumiendo una distancia psicológica. ¿Cómo el diálogo interno recarga nuestra batería emocional?
Un estudio realizado en la Universidad de Pensilvania analizó el
impacto de las autoafirmaciones, ese diálogo interior que sostenemos
continuamente con nosotros mismos. Los investigadores pidieron a los
participantes que rememoraran diferentes experiencias significativas de
su vida. Luego algunos debían centrarse en un momento particularmente
positivo de esas situaciones.
Los neurocientíficos descubrieron que cuando pensamos en una
situación agradable y significativa en nuestro cerebro se activan las
zonas vinculadas con la recompensa, algo que no ocurre cuando pensamos
en situaciones intrascendentes o con un impacto negativo. Eso
significa que el simple hecho de concentrarnos en experiencias
agradables y significativas provoca un cambio positivo en el
funcionamiento cerebral que puede tener enormes repercusiones en la
manera en que enfrentamos los problemas y la vida misma.
Sin embargo, lo más interesante del experimento fue que cuando los
participantes pensaban en situaciones futuras agradables, se activaban
las áreas cerebrales relacionadas con el «yo», de manera que estas se
convierten en una fuente de energía emocional positiva.
Por tanto, si estamos pasando por un mal momento, en vez de
recriminarnos por lo que hemos hecho mal o pensar que jamás
solucionaremos el problema, un diálogo interior más positivo nos
permitirá recargar nuestras baterías emocionales.
De hecho, todo parece indicar que las autoafirmaciones positivas
realmente son una manera de preparar nuestro cerebro para regular las
emociones negativas que podemos experimentar cuando debemos enfrentarnos
a una situación que nos estresa o genera malestar. Al activar zonas
como la corteza prefrontal ventrolateral y la corteza cingulada
anterior, las cuales están vinculadas a la regulación de la emoción y
facilitan las elecciones difíciles, estamos sentando las bases para
lidiar mejor con los conflictos que tenemos por delante, como
descubrieron investigadores de la Universidad de Columbia. Para protegernos de los efectos nocivos de la adversidad debemos activar un diálogo interno constructivo
El diálogo que mantenemos en nuestra mente nos permite lidiar mejor
con los problemas, nos ayuda a proyectar posibles soluciones y
vislumbrar sus consecuencias. Cuando volvemos una y otra vez sobre una
situación que nos preocupa, a veces de manera automática, es nuestra
mente que está intentando salir de la encrucijada en la que nos
encontramos. De hecho, el diálogo interno surge de la necesidad de
analizar lo que nos sucede, de comprender y encontrar un sentido a
nuestro mundo, ya sea interno o externo.
Lo que ocurre es que la mayoría de las veces ese diálogo interno se
aleja de su principal función y termina creando más problemas de los que
soluciona, generando malestar emocional. Por eso debemos mantenernos
atentos para asegurarnos de que nuestra voz interior no se convierta en
una trampa para nosotros mismos, condenándonos a repetir una y otra vez
preocupaciones inútiles y autoafirmaciones denigrantes que no conducen a
ninguna parte.
Un diálogo interno positivo, al contrario, nos permitirá usar de
manera más eficiente nuestros recursos psicológicos para hacer frente a
las amenazas. Psicólogos de la Universidad de California comprobaron que
encauzar esas autoafirmaciones de manera constructiva nos ayuda a
contrarrestar las diferentes trampas del pensamiento automático que
reducen nuestros recursos cognitivos. En otras palabras, si
tenemos un problema y solo nos centramos en los obstáculos y conflictos,
nuestros recursos cognitivos para solucionar esa situación menguan y
nos quedaremos atrapados en una espiral marcada por las quejas y la
negatividad.
El diálogo interno positivo tiene la capacidad de ampliar nuestra
perspectiva. Al centrarnos en aquello que podemos solucionar o en
nuestros recursos, somos capaces de ver más allá del problema y
trascendemos la amenza.
Las autoafirmaciones positivas también amplían la visión de nosotros
mismos, potenciando nuestra autoestima y autoconfianza, de manera que
seremos capaces de ver lo que nos sucede bajo una luz más positiva y
desde una perspectiva externa. Por tanto, un diálogo interior
positivo actúa como una especie de escudo que protege nuestro bienestar
psicológico, incluso en las peores situaciones.
De algún modo, y gracias a esa voz interna, aprendemos a no ahogarnos
en un vaso de agua ante los problemas y desarrollamos la confianza
necesaria para seguir a flote. Solo tenemos que recordar las palabras de
Epícteto: «No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos
acerca de lo que nos sucede».
Fuentes:
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Oschner, K.N. et. Al. (2004) For better or for worse: neural systems
supporting the cognitive down-and up-regulation of negative emotion. Neuroimage; 23 (2): 483-499.
A lo largo de nuestra vida, todos
pasamos por conflictos, peleas y enojos con diferentes personas, ya sean
compañeros del trabajo, amistades, seres queridos o incluso muchas
veces familiares.
Esto es algo que ocurre muchas veces sin
desearlo, porque tenemos distintas maneras de pensar, de ser y actuar,
porque somos diferentes unos de otros.
Cuando estás discrepancias se resuelven
de forma rápida, dejamos de estar tristes y nuestro interior para de
sufrir. Pero no siempre ocurre de esta manera, existen conflictos que
duran por muchos años, incluso por toda la vida; y es posible que por
esa razón el corazón y el alma, nunca encuentren paz absoluta.
Es ideal aprender a cerrar ciclos, ya
que la vida continúa, aprender a perdonar y aceptar el perdón que viene
de alguien más, ya que de está forma estaremos preparados para recibir
nuevas cosas, ya que el alma se encontrará en tranquilidad.
El perdón parece ser una acto difícil de
realizar, más cuando creemos que las cosas que sucedieron y nos
afectaron no son nuestra responsabilidad, que han sido totalmente
injustas y podríamos pensar que quienes hicieron daño no merecen ser
perdonados; ya que el corazón se va llenando de tristeza y cólera
(muchas veces irreversibles).
Sin embargo, ¿quiénes somos para juzgar
las acciones de otros?, ¿será que somos tan perfectos que nunca nos
equivocamos y cometemos errores?
El poder del perdón
Cuando las personas no perdonan, en el
corazón se va guardando, dolor, rencor, estrés, y sentimientos de
venganza; todo eso perjudica la salud física y mental. El acto de
perdonar brinda tranquilidad y bienestar, mejorando la salud , ya que se
relaciona con una menor frecuencia cardíaca y tensión arterial,
aliviando el estrés.
Perdonar no se trata olvidar algo
doloroso que sucedió o aceptar que la otra persona tuvo razón, perdonar
es liberarse de los sentimientos negativos, de la furia y el dolor que
tanto daño han hecho, reconociendo que el pasado quedó atrás y que
podemos cambiar el presente para mejorar y sanar.
Cuando uno perdona, siente como si
dejara de cargar una mochila muy pesada, que ha impedido caminar
libremente. Cuando perdonas no solo se sana el alma, sino nuestro
organismo.
El acto de perdonar ayuda a restaurar
los pensamientos, los sentimientos y los compartimentos de manera
positiva. Esto se refiere a que cuando perdonamos, automáticamente
hacemos cosas para beneficiar a otros; nuestro sentido de empatía aumenta y por ello es que nos convertimos en personas más altruistas.
Recuerda que perdonar implica una
aceptación de lo que sucedió, para abrir una puerta hacia el profundo
desprendimiento que impide seguir adelante.
No solo se trata de perdonar a los
demás, también es conveniente perdonarse uno mismo, reconociendo que
somos imperfectos. Perdonar alivia el alma, el corazón, la mente y
nuestra salud física. Ahora que ya lo sabes, no dejes que el orgullo
gane la pulseada.
Cuando tu corazón y alma
están fracturados por el rencor, es posible que tu salud física también.
Aprende a liberarte y sanar tu interior.
Con los medios digitales surgen nuevas
enfermedades, quizá porque la tecnología digital, como ha sugerido
Douglas Rushkoff debe entenderse como una droga. Al igual que los
traficantes callejeros de sustancias que buscan enganchar a sus clientes
con el fin de aumentar sus ganancias, los diseñadores de plataformas
como Instagram o Facebook buscan enganchar a los usuarios usando todo
tipo de algoritmos e innovaciones en el diseño -a veces incluso
basándose en técnicas de neurociencia para activar el sistema de
recompensa de dopamina en el cerebro-.
De aquí que una de las condiciones peculiares de los medios digitales es el llamado «Zombie Scrolling Syndrome»,
acuñado por la empresa antivirus Mcafee, una compañía no sin intereses
en el asunto, pero que ha tenido eco entre terapeutas y teóricos de
medios más serios. Antes se hizo popular por supuesto el «binge
watching» (el atracón de series de Netflix).
El zombie scrolling consiste básicamente
en ese acto automático de seguir «escroleando» en sitios que tienen
contenido casi ilimitado, bajando hacia los abismos del timeline,
buscando un nuevo fix de dopamina. Esta conducta semeja en cierta forma a
la de un zombie, en tanto que se interactúa con el contenido con una
baja intensidad de atención, acaso como se consume comida chatarra. En
muchos casos son adolescentes que siguen «escroleando» en los feeds de
sus amigos, comparándose con ellos, o los feeds de personas más
atractivas cuya vida increíble (o increíblemente editada) se muestra en
los aparadores digitales. Esto suele ocurrir en las altas horas de la
noche, contribuyendo al insomnio o a la mala calidad de sueño debido a
los pensamientos obsesivos o a la exposición a la luz de la pantalla que
puede afectar los ciclos de melatonina.
Más allá de esta descripción un tanto
hiperbólica, el consumo de información en Internet sí es un problema
real, con millones de personas adictas, y se caracteriza justamente por
una divagación, por perder el control de la atención y suele producir
estados de ansiedad o depresión. Para evitar esto, lógicamente, uno debe
cultivar cierta higiene digital, una disciplina en los modos en los que
se interactúa con la información. Por ello resaltamos, por ejemplo, el
trabajo de Douglas Rushkoff o Jaron Lanier, teóricos de medios que han
enfatizado la importancia de una conciencia crítica en torno a los
efectos de los medios en la atención humana y en la capacidad de
socialización. Por ejemplo, notar que medios digitales son espacios
minados que monetizan la atención humana y que por ello se valen de todo
tipo de trucos para capturarlas. Asimismo, notar los elementos de
alienación que tiene el consumo de información en Internet. En otras
palabras, simplemente, es importante limitar el tiempo de pantalla y
fomentar actividades físicas y sociales en el espacio real.
El pequeño pueblo de Miejsce
Odrzańskie, ubicado dentro del condado de Kędzierzyn-Koźle, Opole
Voivodeship, en el suroeste de Polonia, parece una pequeña aldea
agrícola pintoresca como muchas otras dispersas en la región. Aquí la
vida es tranquila y pacífica, las personas viven vidas simples, la
agricultura es la ocupación principal y el crimen es casi
inexistente. Sin embargo, este lugar tiene una anomalía única, y parece
que ni un solo bebé ha nacido aquí en una década.
La extraña peculiaridad no se notó
realmente durante bastante tiempo, es decir, hasta que el equipo de
bomberos de la ciudad ganó una competencia regional, y algunas personas
curiosas señalaron que la aldea tenía escasez de niños. Cuando los
funcionarios revisaron los registros, se descubrió que, de hecho, dentro
de la población de menos de 300, los últimos 12 nacimientos habían sido
niñas. Es una falla extraña en un país que muestra estadísticamente que
generalmente nacen más niños que niñas, por ejemplo, en 2017, nacieron
207,000 niños en comparación con 196,000 niñas. El alcalde de la ciudad,
Rajmund Frischko, diría de esta extraña rareza de su pueblo:
Lo investigamos más a fondo, revisando los certificados de
nacimiento. Creo que lo que dicen los residentes mayores está
confirmado. Las niñas nacen constantemente y el nacimiento de los niños
es raro. Explicar este rompecabezas no será fácil. Hay un dicho: cuando
los niños nacen, habrá guerra, cuando las niñas nacen, significa
paz. Entonces, gracias a Dios es así. Algunos científicos han expresado
interés en examinar por qué solo las niñas han nacido aquí. También
tengo médicos que me llaman de todo el país con consejos sobre cómo
concebir un niño.
Miejsce Odrzańskie
La extraña anomalía de la
población pronto se destacaría, siendo cubierta por agencias de noticias
de todo el mundo y el pueblo visitado por numerosos equipos de
noticias, y mientras tanto los aldeanos adoptaron algunas técnicas poco
ortodoxas para tener niños, como dietas especiales. y mantener un hacha
debajo de la cama matrimonial, de todas las cosas, que supuestamente es
una tradición popular polaca. Los científicos han estado ocupados
tratando de resolverlo todo, con teorías que van desde que es una
característica única del medio ambiente o alguna peculiaridad anómala de
la química del cuerpo entre los residentes. Otros dicen que esto es
solo una casualidad estadística, con Craig Anderson de la Universidad de
Glasgow afirmando:
La sugerencia más prosaica también es, con mucho, la más
probable: que sea solo una coincidencia estadística. Entonces, ¿cómo
podría ser esto posible? Al igual que el lanzamiento de una moneda, un
nacimiento tiene dos resultados igualmente probables y, por lo tanto, la
probabilidad de que un bebé sea una niña es de ½. También podemos
suponer que cada nacimiento individual puede considerarse independiente
del anterior: la primera madre que tiene una niña no hace que sea más o
menos probable que la segunda madre tenga una niña. De forma aislada,
eso suena extremadamente improbable: si le dijeran que hay una
probabilidad de 4,000 de que llueva mañana, entonces probablemente no se
molestará con su paraguas. Sin embargo, es importante recordar que
estas probabilidades se relacionan con la pregunta muy específica:
«¿Cuál es la probabilidad de que haya 12 niñas consecutivas nacidas en
Miejsce Odrzanskie?» No hay nada especial sobre esta ciudad en Polonia: aún habría
sido noticia internacional si lo mismo hubiera sucedido en un pueblo de
Lituania o Hungría. Del mismo modo, todavía sería igualmente noticiable
si hubieran sido 12 niños consecutivos en lugar de niñas. Si cambiamos
la pregunta a: «¿Cuál es la probabilidad de que los últimos 12 niños
nacidos en alguna ciudad del mundo sean todos del mismo sexo?», Entonces
vemos una historia completamente diferente. La base de datos GeoNames
es una base de datos en línea que contiene detalles de cada ciudad del
mundo con una población de más de 500, y sugiere que hay poco menos de
200,000 de esas ciudades en todo el planeta. Entonces, aunque esta serie de chicas parece un evento extraño y
único para la gente de Miejsce Odrzanskie, de hecho, probablemente hay
otros 99 lugares en el mundo donde algo similar está sucediendo en este
momento. Parte de la razón por la cual el caso Miejsce Odrzanskie podría
haber captado tanta atención se debe a la escala de tiempo
involucrada. Es un pueblo muy pequeño de solo 272 personas con una tasa
de natalidad de no más de una por año. Eso significa que esta racha de
12 niñas se extiende durante casi una década, que es lo que ha atraído
tanta atención.
La brigada de bomberos Miejsce Odrzańskie para niñas
En esta idea, esto es solo el
resultado normal de la aleatoriedad, y aunque nos parece extraño,
técnicamente no es nada particularmente fuera de lo común. Sin embargo,
otros no están tan seguros, y algunos grupos de investigación están
buscando otras posibles causas, volviendo a través de los linajes
genéticos de los residentes a lo largo de los siglos para ver si hay
alguna pista de por qué esto podría estar sucediendo. Cualquiera sea la
causa, el pueblo ha estado compensando al llenar lo que se consideran
trabajos tradicionalmente masculinos en Polonia, como la agricultura,
con mujeres, el departamento de bomberos de Miejsce Odrzańskie tiene 24
mujeres y solo ocho hombres, con un incendio solo para niñas. brigada
también, y el alcalde de la ciudad ha ofrecido una recompensa por
cualquiera que dé a luz a un niño, diciendo:
Creo que la situación es inusual y vale la pena intentar
averiguar por qué. Por mi parte, he decidido recompensar a los padres
del primer niño nacido. No voy a revelar exactamente cómo, pero te
aseguro que el regalo será atractivo. Se ha hablado tanto de nosotros en
los medios que por un minuto estuve considerando nombrar una calle
después del próximo niño nacido aquí. Definitivamente recibirá un muy
buen regalo. Y plantaremos un roble y le pondremos el nombre.
Nos preguntamos por qué sucede
esto aquí en este pequeño pueblo, y me recuerda a otros pueblos que
tienen rarezas similares, como el pueblo de la India, donde nacen más gemelos de lo normal . ¿Hay
algún efecto ambiental en el trabajo aquí, tal vez algún fenómeno que
aún no hemos entendido, o es como muchos dicen solo una falla
estadística? Cualquiera sea el caso, el pueblo de Miejsce Odrzańskie
todavía está esperando a ese niño.
¿Está en crisis la masculinidad? La cuestión ha
suscitado infinidad de debates y divagaciones durante la última década,
fruto de los roles cambiantes del hombre en la sociedad y del empuje
del pensamiento feminista y conservador. Pero más allá de la teoría, hay
pocos datos que evidencien una transformación de calado entre los
hombres de ayer y de hoy. Eso sí, entre la escasez destaca una
tendencia: la testosterona parece haber entrado en decadencia.
Estudios. Lo ilustra un reciente estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine.
Tras analizar los índices hormonales de más de 4.000 jóvenes
estadounidenses entre 1999 y 2016, los investigadores descubrieron que
los hombres nacidos durante la pasada década presentaban niveles de
testosterona más bajos que aquellos llegados al mundo durante los
primeros años del siglo XXI. Todo ello controlando por edad o por índice
de masa corporal.
Tendencia. No es el primer trabajo que apunta a algo parecido. Ya en 2007 un estudio publicado por New England Research identificaba un
descenso del 17% en los niveles de testosterona entre los hombres de 65
años de 2002 y los hombres de 65 años de 1987. Otra investigación
centrada en más de 5.000 hombres daneses ilustraba apuntaba en la misma dirección. Los hombres de hoy tenemos menos testosterona que los de ayer, en una declive del ~0,5% anual.
Limitaciones. Sabemos que la testosterona tiende a decrecer con
la edad, y los escasos científicos dedicados a la materia han observado
decrecimientos similares en todas las cohortes. Pese a todo, como el
trabajo danés explica, aún hay problemas metodológicos derivados de la
fiabilidad de las muestras y de los métodos empleados en cada generación
(los estudios se basan en información recopilada a lo largo de
décadas).
¿Por qué? Es la pregunta del millón. Aquí se recopilan algunas respuestas posibles: desde el abandono del tabaco (cosas de la vida, resulta que la nicotina estimula la producción de testosterona) hasta el tránsito hacia una vida cada vez más sedentaria, pasando por la contaminación atmosférica (otro de sus muchos efectos nocivos para la salud) hasta un amplio abanico de transformaciones en la forma en la que vivimos y nos relacionamos.
Los hombres de hoy se desempeñan menos
en tareas físicas y llevan una vida más sedentaria. Factores que pueden
estar relacionados con la caída de la testosterona.
¿Qué significa? Por un lado, que cada vez más hombres están recurriendo a fármacos que disparan los niveles de testosterona. Por otro, un círculo vicioso: la obesidad entre varones camina al alza,
lo que deprime la testosterona, y lo que a su vez dispara las
probabilidades de desarrollar obesidad. Menos testosterona también
implica menor libido, menor energía física y, aunque aquí la evidencia es más tenue, más riesgo de depresión.
Vínculos débiles. Nada
de esto hará a nuestras sociedades más pacíficas o menos proclives a la
violencia. Pese al viejo mantra gestado durante los setenta y los
ochenta, la conexión entre la testosterona y los hombres violentos es más bien débil. Juega un rol amplificando las
dinámicas de competitividad ya existentes en la sociedad, pero no es
una hormona que prediga los niveles de agresividad de un hombre
cualquiera.
¿Está relacionado esto con la «crisis de
la masculinidad»? Son dos cuestiones que, a día de hoy, caminan en
paralelo. Está por ver que una menor testosterona cambie nuestras
nociones de «masculinidad» a un nivel tan profundo como las transformaciones sociales, culturales y económicas lo están haciendo.
